رزرو وقت مشاوره

من و اتاق درمان

فضای مشاوره بر پایه اصول علمی و اخلاق حرفه‌ای طراحی شده است، تا بستری باشد برای ایجاد یک پیوند مبتنی بر اعتماد و بدون قضاوت. در فضای مشاوره، با رویکرد‌های تخصصی، به بررسی الگوهای فکری و رفتاری پرداخته خواهد شد تا به یکپارچگی درونی و بیرونی برسیم. هدف نهایی در این مسیر، ارتقای خود آگاهی، مدیریت هیجانات و رسیدن به سطح پایداری از سلامت روان و در نهایت تجربۀ مسیر خود شکوفایی می‌‌باشد تا بتوان با افق نگاه وسیع‌تری زندگی را نظاره کرد.

رویکرد

● روانکاوی و روان‌تحلیلی
● هیپنوتراپی
● درمان شناختی رفتاری (CBT)
● درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
● یکپارچه سازی حالت ایگو (EST)
● طرحواره درمانی

زمینۀ تخصصی

مشاوره و توسعه فردی، تنظیم رابطه با خود و دیگران، مدیریت افکار خود سرزنشگر، مشاوره قبل و بعد از ازدواج (شناسایی تعارضات زندگی)، درمان تروما و التیام زخم‌های دوران کودکی، افزایش عزت‌نفس و اعتماد به نفس، یادگیری مهارت‌های زندگی، کنترل کمال‌گرایی

درمان اختلات اضطرابی

● افسردگی
● وسواس
● فوبیا
● بیماری‌های‌ سایکوسوماتیک
● نشخوارهای فکری
● کنترل تکانه
● خشم
● کنترل هیجانات منفی
● تغذیه و خوردن
● اختلالات خواب